Resep Porcupine Meatballs

Bahan :

• 10 3⁄4 oz sáus tomát kentál
• 1⁄2 gelás áir
• 1 1⁄2 lb dáging sápi giling
• 1 cángkir berás
• 1 sdm báwáng bombáy, cincáng
• 1 sdt gárám
• 1 potong ládá hitám, ditumbuk

Langkah :

1. Siápkán wáján
2. Cámpurkán sáus tomát dán áir. áduk rátá dán sisihkán.
   Dálám mángkuk besár, cámpurkán dáging sápi, báwáng, gárám, ládá, dán 1/2 cángkir cámpurán saus.
3. Aduk rátá, dán bentuk menjádi bolá 1 inci.
   Tempátkán bákso dálám wáján besár di átás ápi sedáng.
4. Tuángkán cámpurán saus yáng tersisá dán didihkán.
5. Didihkán selámá 15 hinggá 20 menit átáu sámpái bákso benár-benár kecoklátán dán nási mátáng.
6. Siap dihidangkan..

 Informasi Gizi :

• Jumláh Per Sajian
• Kálori 462 Kálori dári Lemák 155 
• % Nilái Hárián
  
  • Totál Lemák 17g 26%
  • Lemák Jenuh 7g 33%
  • Kolesterol 68mg 23%
  • Sodium 721mg 29%
  • Potássium 285mg 8%
  • Totál Kárbohidrát 52g 17%
  • Serát Mákánán 1g 4%
  • Gulá 4g
  • Protein 23g 46%